本发明涉及一种吸附分离法生产高纯度邻氯甲苯的方法，属于化工原料制备技术领域。本发明提供的选择性吸附邻氯甲苯中含有的对氯甲苯从而生产高纯度邻氯甲苯的方法，可使邻氯甲苯中的对氯甲苯的质量分数降低到0.05wt％以下，吸附剂吸附饱和后经过甲苯洗涤、过滤、常压烘干即可实现吸附剂的循环使用，所用吸附剂可以循环使用50次以上，而再生剂甲苯是生产邻/对氯甲苯的原料，用甲苯洗涤下来的含邻/对氯甲苯的液体可继续作为反应原料使用，不需要新购再生剂，同时省去了再生剂的回收工序，精简了工艺路线，降低了处理成本；也不引入新的物质产生二次污染，本发明具有操作简单，生产的邻氯甲苯纯度高，能耗低等优点。