本发明公开了一种基于颗粒阻尼的地铁浮置板宽频减振器，所述减振器包括外套筒、内套筒、顶板、颗粒阻尼装置、垫板、活塞、钢弹簧、底座等；所述外套筒通过预埋筋与浮置板连接，将其它构件保护在内；所述颗粒阻尼装置安装在内套筒上方，当内套筒中的钢弹簧振动，装置中的颗粒也随之运动，运动过程中会发生碰撞、摩擦、滑动或滚动来耗散能量，从而实现减振效果。加入颗粒阻尼，与钢弹簧互相配合，减振频率更宽，能改善现有钢弹簧浮置板对低频振动减振效果不理想的问题。