本申请提供一种基于头戴式耳机的摄像控制方法以及头戴式耳机。上述方法包括获取侧顶摄像头的顶侧摄像状态码，其中，所述顶侧摄像状态码对应于头戴式耳机的头顶以及两侧的摄像头的工作状态；对所述顶侧摄像状态码与预设状态码进行摄补处理，得到摄像状态差值；根据所述摄像状态差值向摄像控制系统发送对应的摄像运行模式控制信号，以开启头戴式耳机对应的摄像头。通过对各摄像头的工作状态的采集，再经过与预设状态码的比较，得到与各摄像头开启状态对应的状态差值，便于通过摄像状态差值调整各摄像头的运行模式，从而便于开启对应的摄像头，进而便于对各摄像头进行摄像模式的控制。