本发明公开了一种防窃电的电能表及其防窃电方法，其包括电能表本体、容置壳体和盖体，容置壳体的其中一侧与墙体连接，电能表本体嵌设于容置壳体背离墙体的一侧，盖体其中一侧通过锁定机构与容置壳体背离墙体的侧面可拆卸式连接，盖体背离电能表本体的侧面开设有安装槽，安装槽内设有红外接收器，红外接收器的接收探头朝向安装槽的槽口，用于接收并解码来自红外发射器的红外信号，盖体内安装有控制板，控制板与红外接收器、锁定机构电性连接，用于根据红外接收器传输的电信号对锁定机构进行锁定控制或解锁控制，盖体背离电能表本体的侧面连接有遮盖机构，用于遮盖安装槽的槽口或露出安装槽的槽口。本发明具有提高电表的防窃电性能的效果。