本发明属于光纤传输技术领域，具体技术方案为：用于提升光纤传输容量的方法，包括建立理论仿真系统和实验验证系统，通过理论仿真系统得出光纤传输光场分布以及自旋角动量分布，通过实验验证系统得出光纤传输光场分布和自旋角动量分布，采用理论分析和搭建光纤耦合传输系统，研究不同拓扑荷或者不同阶数柱矢量涡旋光束及其自旋角动量在单模光纤、环形光纤以及少模光纤中的传输特性，对在三种光纤中传输的柱矢量涡旋光束光场和自旋角动量分布进行验证，改进实验系统，实现对光场分布以及自旋角动量分布的同时探测，增大光纤的传输容量，在长距离光通信、大数据光互连的研究中有着重大的研究意义。