本发明涉及固体有机废弃物处理及循环利用技术领域，具体公开了一种废弃固化脲醛树脂绿色高效降解回收利用的方法，包括：收集废弃固化脲醛树脂，使用机械方式将其碎化，加入过氧化氢、过一硫酸盐、过二硫酸盐中一种或几种混合水溶液中，然后在密闭容器中在80℃~160℃进行降解反应，过滤，得降解有废弃脲醛树脂的溶液；用降解有废弃脲醛树脂的溶液合成新的脲醛树脂或使用不同的分离提纯方法获得不同种类的高价值小分子化合物。本发明的废弃固化脲醛树脂绿色高效降解回收利用的方法，对废弃脲醛树脂进行大规模降解，操作方便简单、反应条件易于控制，提高了废弃固化脲醛树脂的回收利用率。