本发明公开了一种自动润滑系统、自动润滑方法和机械设备，涉及自动润滑技术领域。该自动润滑系统用于润滑机械设备，机械设备具有少油润滑点和多油润滑点，该自动润滑系统包括电动润滑泵和分配装置；电动润滑泵具有出油口和回油口；分配装置与出油口连通，且用于根据机械设备和电动润滑泵的运行时间可选地将出油口输出的润滑脂分配至少油润滑点、多油润滑点和回油口三者中的至少一者。该自动润滑系统通过分配装置的设置能对机械设备的各润滑点同时进行润滑，且能将润滑脂合理分配至少油润滑点和多油润滑点，能适配于各润滑点实际的润滑需求，从而能降低润滑成本，提高润滑效率，以充分保证机械设备的工作效率。