本发明涉及坐姿领域，具体涉及一种基于数字孪生的综合健康管理系统，该系统包括：坐姿倾斜程度获取模块，用于获取人体当前坐姿的倾斜程度；坐姿变化幅度获取模块，用于获取与标准坐姿相比当前坐姿的变化幅度；相似度评价模块，用于基于倾斜程度、变化幅度以及变化过程中眼肩关键点的位置变化，计算当前坐姿与标准坐姿的相似度；相似度修正模块，用于根据当前坐姿确定修正系数，利用修正系数对相似度进行修正；调整提示模块，用于根据修正后的相似度判断是否需要进行坐姿调整的提示；数字孪生模块，用于基于数字孪生技术构建虚拟人体模型，并根据实时监测的数据更新虚拟人体模型的坐姿。本发明可减少错误提醒的次数。