本发明公开一种避免海底管道竖向整体屈曲的枕木装置，包括管道竖向限位组块、侧向滑动组块和枕木组块，海底管道经管道竖向限位组块中两组侧滑挡板之间的缝隙进入并成功安装于竖向限位底座上的管道预留位置，之后侧滑挡板在弹性组件作用下恢复至原对接状态，从而达到限制管道竖向位移的作用，避免海底管道在温压荷载作用下发生竖直向屈曲；侧向滑动组块可以减小管道侧向位移所受阻力并且避免了局部不均匀阻力，减少出现不可控整体屈曲的风险。本发明可保证管道在启闭荷载往复作用下仅发生沿枕木轨道的单向运动，促使管道发生可控的整体屈曲。本发明提出一种上述枕木装置的使用方法，可达到促进海底管道发生可控整体屈曲的工程目标。