本发明提供一种砂滤池在线反冲洗状态检测方法，用于检测砂滤池内滤料层的膨胀状态，包括：提供检测装置，其包括腔本体和设置于所述腔本体上的检测机构；将所述检测装置设置于砂滤池的滤料层上方设定高度；向所述腔本体的内部持续通入有压水；通过所述检测机构实时检测进入腔本体的滤池水中是否出现滤料悬浮物，以判断所述滤料层是否膨胀到设定高度。本发明通过实时检测滤池水中是否含有滤料悬浮物以监测反冲洗状态，能够根据是否出现滤料悬浮物，判断滤料是否膨胀到指定高度，实现对反洗强度的实时控制，确保每次反洗彻底，解决跑料隐患。