本发明提出了一种沿江城市河岸雨水生态排放系统及方法，在沿江沟谷地段利用城市挖填方将雨水排放至末端构建的地下蓄水体中，雨水利用城市地貌高差排至地下蓄水体中，地下蓄水体的出水端分别可控地与地下水通道和地表水通道连接，实现地下水、地表水的可控转换。本发明利用城市地貌高差将雨水排至地下蓄水体中，地下蓄水体将雨水蓄积起来，削峰调控雨水，可避免内涝的情况；地下蓄水体分别可控的与地下水通道和地表水通道连接，实现地表水与地下水的宏观调控；还通过设置透水材料对地下蓄水体中的雨水进行过滤，达到净化雨水的目的，可应用于地源换热系统，由此改善城市面源污染，改善江河沿岸的生态环境，实现江河沿岸生态保护、节能环保的目的。