一种可调节灯光启闭时间的开关，包括主箱体，主箱体内设置有用于缓冲灯光开启时间缓冲机构，缓冲机构前侧设置有用于切换开关模式的切换机构；本发明通过滑杆向上运动，通过蓄力弹簧的弹力带动齿条向上运动，从而驱动导电拨片向后运动，使得导电拨片与线圈外周抵接，从而实现开关开启，控制灯光通电，由于飞轮的蓄能作用，使得按下按钮后，导电拨片缓慢向后运动，使得灯光亮度由暗至亮逐渐变亮，给予使用者眼睛一个缓冲的时间，避免其眼睛受到瞬间较高亮度的刺激，同时通过向左拉伸拉杆，能够改变从动摩擦轮和主动摩擦轮之间的传动比，以此改变导电拨片向后运动的速度，从而实现本发明能够根据实际情况改变灯具亮度变化速度。