本发明公开了一种小型植株移栽器及移栽方法，包括移栽套筒，所述移栽套筒的右侧顶部固定安装有立杆，立杆的顶部活动套接有立管，且立管上还设置有用于对立杆进行调节固定的调节锁紧螺栓，所述立管的顶部固定连接有把手；位于移栽套筒上方的立杆的左侧还固定安装有固定环，所述移栽套筒的两侧内壁上均滑动安装有升降座，两个升降座上均转动安装有弧形推板。本发明提供的一种小型植株移栽器及移栽方法，在移栽过程中大大减少了人们的体力劳动，避免以往还需要人们手脚并用才能将带土的小型植株移栽取出的麻烦，大大提高了移栽的工作效率和植株成活率，有利于减少人工成本，且操作简单，便于将带土的小型植株幼苗进行移栽取出。