本发明涉及型材生产技术领域，更具体的说是一种铝型材及其加工方法；可以避免铝型材受力发生弯曲；铝型材，包括底槽，以及成型在底槽两侧的两个侧槽，以及成型在底槽上的上槽；所述侧槽上设置有多个通孔；所述铝型材还包括两个筋条，以及固定在每个筋条上的多个立片，立片能够嵌入到侧槽与上槽之间；加工铝型材的加工方法，该方法包括以下步骤：步骤一：将铝原料熔化制造出成型有底槽、两个侧槽和上槽的型材；步骤二：将多个立片均匀焊接在筋条上；步骤三：再两个侧槽上加工出多个通孔；步骤四：将两个筋条分别放入到上槽两侧与两个侧槽之间的空间，将筋条焊接在上槽外侧，获得铝型材。