本发明公布了一种妇产科产后护理设备及护理方法，属于产后护理领域，包括支撑座，所述支撑座上设置有第一按摩机构和活动机构，所述活动机构的下方可调节设置有对产妇子宫按摩的第二按摩机构；所述第一按摩机构包括压杆，所述压杆的下端设置有倾斜布置的第一按摩头，所述第一按摩头和所述压杆之间设置有缓冲件，所述压杆的上端与所述支撑座之间连接有调节装置；通过设置的第一按摩机构和第二按摩机构对产妇的子宫进行按摩护理，在护理时，第一按摩头放置于耻骨上沿处，第二按摩头贴于产妇子宫进行往复的按摩，并模仿手工按摩时的手部动作，向耻骨方向一侧运动做下切按摩运动，促使产妇子宫收缩和恶露排出，促使身体恢复。