本发明提供一种改进的换气鞋垫，涉及多功能鞋垫技术领域，包括边缘密封连接的表面层以及底面层，所述表面层与所述底面层包合形成换气腔，所述表面层上设置有若干个进气孔，所述底面层上设置有若干个出气孔，所述出气孔连接有单向阀。本发明的有益之处是，当脚踩压换气腔时，换气腔受压令内部气体从出气孔排出，而当抬脚换气腔解除压力时，外部气体则会从进气孔进入补充，从而对脚达到很好的换气效果。