本发明属于医疗器械技术领域，尤其是一种呼吸内科用肺活量锻炼设备，针对现有技术中存在现有的锻炼方式适用范围有限，并且锻炼方式枯燥、乏味，缺乏患者之间的互动交流，同时锻炼过程缺乏趣味性，很难让人坚持锻炼的问题，现提出如下方案，其包括竖板，所述竖板的一侧固定连接有横板，横板的底部一侧固定连接有支撑板；它还公开了锻炼方法。本发明中，通过利用吹气的方式可以有效的锻炼肺活量，并且配合调节抽气的速度可以提高锻炼的强度，同时锻炼方式具有多样性、灵活性和趣味性的优点，能够满足两人同时进行锻炼，提高实用性的同时，还有助于用户之间的相互学习交流，分享锻炼经验，有助提高肺活量的锻炼。