本申请公开了一种降低电压应力的控制方法、装置及介质，涉及控制电路技术领域。该方法包括：在控制第二开关管和第四二极管对变压器的原边的电流进行续流的情况下，控制第一同步整流管接收第一低电平信号和第三开关管接收第一高电平信号后，控制第一同步整流管关断，第三开关管导通，使得第一同步整流管两端的电压与第二电源的电压相等。相比于现有的控制方式中没有续流的情况，此时第二开关管导通部分的占空比小于1，第二电源的电压小于原来的同步整流管关断时的平台电压，即第一同步整流管两端的电压小于原来的同步整流管关断时的平台电压，因此该方法可以减小第一同步整流管关断时的平台电压，进而降低第一同步整流管的电压应力。