本发明公开了一种调控MFI分子筛粒径的方法，包括：1)制备秋葵和青钱柳叶的提取物；在正十二醇中加入提取物和对甲苯磺酸，然后加热，空冷，减压蒸馏，获得提取处理物；2)室温下将四丙基氢氧化铵的水溶液及去离子水、硅酸四乙酯、提取处理物混合均匀，搅拌条件下，缓慢升温至40～80℃，然后向溶液中加入四乙基溴化铵，加料完成后继续升温至80±5℃并恒温1h，恒温结束后空冷至室温，得到分子筛前驱体凝胶；3)将分子筛前驱体凝胶转移至带聚四氟乙烯内衬的高压釜中，升温至170±5℃，恒温24h后，空冷至室温，过滤、洗涤、干燥，焙烧，得MFI分子筛。本申请公开了一种可获得颗粒尺寸细小的分子筛颗粒的方法，增大分子筛的比表面积，进而提高其催化活性。