本发明提供了一种废石坝和废石坝的筑坝方法。废石坝包括依次叠置的若干坝体层，所述坝体层包括位于上游的基础坝和位于下游的抛填平台，所述基础坝由碾压堆筑而成，所述抛填平台由抛填而成，所述抛填平台从所述基础坝的下游侧向下游方向延伸。本发明根据废石坝的物料性质及结构特点，结合地形条件，采用碾压筑坝与抛填筑坝相结合的方法，实现上游防渗层结构稳定，运行可靠，又大大降低筑坝成本，减少运输设备，大大加快施工作业进度。同时，还可以提前对基础进行预压处理，特别适用于大规模废石坝堆筑，特别是软基地区、高震区等复杂地质条件下的坝体填筑。