本申请实施例提供了一种震荡钻井及解卡方法，属于钻井技术领域。震荡钻井及解卡方法包括以下步骤：S1、先获取锚定式震荡系统；S2、解卡执行机构随所述钻柱下入到井底；S3、控制泥浆旁通阀发出泥浆压力脉冲波震荡钻井信号，控制模块接收泥浆压力脉冲波震荡的钻井信号；S4、控制模块根据泥浆压力脉冲波震荡的钻井信号，控制锚定组件抵持于井壁，当锚定组件抵持于井壁稳定后，控制模块控制震荡组件对钻柱执行震荡钻井；S5、控制模块实时判断钻柱是否卡钻；S6、当钻柱处于卡钻时，控制模块控制解卡执行机构开始震荡解卡；S7、解卡完成。这种震荡钻井及解卡方法能够提高钻井效率，且有利于在钻柱卡钻时提供更有效的解卡力。