本发明公开了一种具有复合仿生耦合结构的压铸冲头及其加工方法，其中压铸冲头包括球墨铸铁基体，在球墨铸铁基体的摩擦表面形成凹陷在其内部的仿生耦合结构，仿生耦合结构包括双次激光熔凝成型的单一仿生单元体和复合仿生单元体；仿生耦合结构表面呈向下凹陷的弧形。本发明通过单一仿生单元体、复合仿生单元体复合叠加，可以改变冲头表面摩擦应力集中的位置、大小及分布状态，降低工作表面的摩擦应力值，提升冲头的使用寿命；同时通过构建具有一定下凹深度的仿生耦合结构表面形状，防止硬质的仿生单元体对压室的摩擦磨损，增加了储油、减磨效果，有效保护了压室内表面，可提升压室使用寿命。