本发明公开了一种温度计及其使用方法、防踢被系统及其使用方法，其中温度计与防踢被系统通用部分包括：开关按钮、上盖、控制线路板、环境温度传感器、锂电池、体温传感器、下盖、和感温片；温度计采用表带结构，通过表带戴在婴儿手腕上实时监测体温；防踢被系统采用固定夹结构，通过固定夹将防踢被系统固定在因为衣物或者尿不湿上，当婴儿体温不在安全预设范围内，通过监护人手机APP发出报警信号；通过盖被子和踢被子的温度差判断婴儿是否踢被子，当婴儿踢被子时向监护人手机发出提示信号，避免婴儿着凉。