用于工业齿轮箱的润滑系统和润滑方法，在供油油箱的出油口与工业齿轮箱的润滑油入口的连通线路上依次设置有润滑油动力装置和溢流阀，供油油箱中设置有加热器、冷却器和油箱润滑油参数传感器；工业齿轮箱的润滑油出口分成两路，一路与废油箱连通，连通线路上设置有第一电磁截止阀，另一路与供油油箱连通，连通线路上设置有第二电磁截止阀；工业齿轮箱设置有齿轮箱润滑油参数传感器；控制模块与润滑油动力装置、齿轮箱润滑油参数传感器、第一电磁截止阀、第二电磁截止阀、加热器和油箱润滑油参数传感器电连接。本发明的润滑系统，对润滑油进行实时监控，降低劳动强度；自动调整润滑油参数，确保有效润滑，避免异常磨损。