本发明公开了一种体育训练用跳高减震垫，属于体育用品领域，包括底座，所述底座的上侧设有底板，所述底板的两侧对称设有侧板，所述底板和的上侧设有防护垫，所述侧板的上侧设有辅助垫，所述辅助垫均通过连接垫与防护垫连接为一体，所述底板的下侧与底座的上侧之间共同安装有第一弹簧。本发明采用防护垫与辅助垫相结合的形式，在运动员落下时不仅利用防护垫和辅助垫进行初步减震，还利用第一弹簧进行二次减震，最后通过联动机构中的第二弹簧实现三次减震，提高减震效果，在运动员落下时，联动机构将辅助垫反转，使其半包围在运动员的侧面，避免运动员出现滚落出防护垫而造成伤害，可折叠移动轮的设置还增加防护垫便于移动搬运的效果。