本申请提供了一种艾灸器和艾灸组件，艾灸器包括：固定器，固定器设有第一磁吸件和能用于装配艾物的连接结构；艾灸杯，艾灸杯设有施灸部，艾灸杯内设有能上升和下降的托块，托块用于搭载固定器并设有能与第一磁吸件磁性吸附连接的第二磁吸件，托块能通过升降运动使所搭载的固定器与施灸部之间的距离改变。本艾灸器能实现固定器及固定器上的艾物可以在艾灸杯内稳定地升降以调节与施灸部之间的距离，从而可通过改变艾物与施灸部之间的距离以更精确、可靠地使得待施灸部位的体感温度相应变化，实现待施灸部位的体感温度可控性更好、控制精度也更高。