本发明公开了一种烟油预热方法及电子烟，涉及电子烟技术领域，解决了的问题，包括内部设有电池和传感器的电子烟体，电子烟体端部开设有吸入孔，电子烟体内部开设有烟油腔，烟油腔内设有与传感器连接的加热丝；还包括刮除组件，用于清理加热丝的外表面的刮除组件设于烟油腔内；转动组件，用于带动刮除组件运行的转动组件设于吸入孔中，本发明通过咬合咬合块，转动转板，打开吸入孔，同时带动清理板沿着加热丝移动，从而刮除加热丝外表面堆积的油垢，保证加热效果，使加热丝保持清洁。