本发明提供了一种玻璃热弯模具和玻璃热弯成型方法，涉及热弯模具技术领域。该玻璃热弯模具包括凹模组件和凸模组件，凹模组件主要由石墨凹模、与石墨凹模轮廓度一致的凹模保护片以及凹模固定镶件组成，凸模组件主要由石墨凸模、与石墨凸模轮廓度一致的凸模保护片以及凸模固定镶件组成；在热弯成型过程中，凹模保护片和凸模保护片分别代替石墨凹模与石墨凸模直接与待热弯玻璃接触，由于凹模保护片与待热弯玻璃接触的表面以及凸模保护片与待热弯玻璃接触的表面光亮及具有较低的粗糙度，使得玻璃成型后表面依旧光亮，无模具印痕类不良，避免了热弯后模具在玻璃表面产生的模具印痕，同时可减少热弯后产品抛光时间，从而提高生产效率，降低生产成本。