本发明公开了一种基于溢流阀压力调节的负载敏感系统及其控制方法，系统包括压力采集装置、控制器、控制显示屏以及比例溢流阀，所述比例溢流阀与液压系统动力源相连接，所述比例溢流阀、所述控制显示屏以及所述压力采集装置均与所述控制器相连接。控制方法通过在进油口和回油口中间加装比列溢流阀，根据负载大小实时调节比例溢流阀的开度，从而控制进油口及回油口的压力，达到负载敏感的目的，采用上述一种基于溢流阀压力调节的负载敏感系统及其控制方法，通过负载压力的变化，调节加装在进油口和回油口之间的比例溢流阀的输出电流，达到负载敏感的效果，成本低，调节灵活。