本发明涉及燃烧器技术领域，且公开了一种基于烟气内循环的低氮燃烧器，包括燃烧器外壳，所述燃烧器外壳的圆心位置处嵌入式固定拼接有连接套，所述连接套的圆心位置处固定拼接有内置套管，所述燃烧器外壳的前侧面呈环形阵型贯穿开设有多组连通到空气外腔中的空气管连接口，所述连接套的前侧面呈环形阵列贯穿开设有多组连通到燃气内腔中的燃气管连接口，所述空气管连接口和燃气管连接口的内壁面上均开设有螺旋纹，所述内置套管的内壁面等距固定安装有多组支撑板。本发明中，内置套管内的空气与燃气很好的混合后燃烧，进一步提高了燃烧效率，同时达到了降低燃烧器内中心温度，达到了减少热力型氮氧化物生成的效果。