本发明公开了一种极压润滑脂及其制备方法，具体包括以下步骤：S1、配料，S2、一次反应，S3、二次反应，S4、将步骤S1称量的防粘连组合物、水、极压剂和降凝剂依次加入步骤S3的反应设备中，先搅拌15‑20min，再脱水继续升温至220℃，形成粘稠状膏体，本发明涉及润滑脂技术领域。该极压润滑脂及其制备方法，可实现通过在保证润滑脂自身耐高温、耐高压和防老化的基础上，改善润滑脂的防粘连效果，很好的达到了通过向润滑脂中增加防粘连组合物和高碳有机物，来使润滑脂粘连性降低的目的，防止润滑脂大面积不均匀的粘连在涂抹的机械结构上，保证了润滑脂的抗压和抗高温性能，以及延长润滑脂的老化时间和使用寿命。