本发明涉及一种基于数字孪生技术的传送带自适应速度优化方法及系统，涉及数字化生产制造技术领域。所述方法包括：构建生产现场产品传送系统的数字孪生体；通过产品监测平台采集产品参数和各节传送带的实际运转数据；根据产品参数建立产品孪生模型；根据传送带和生产设备数字孪生体以及产品孪生模型构建虚拟传送场景；根据实际运转数据在虚拟传送场景中模拟生产现场的实际生产情况；根据各节传送带的实际运转数据，通过边缘计算方法实时计算各节传送带的最优运转速度并在虚拟传送场景中进行验证，验证无误后根据各节传送带的最优运转速度控制生产现场各节传送带的实际运转速度。采用本发明方法能够在保证产品安全运输前提下提高产品运输效率。