本发明公开了一种修复礁盘破碎化珊瑚礁区的方法及珊瑚拼台，属于生态工程工具技术领域。该方法包括：投放所述珊瑚拼台于选定退化区域，其中，所述珊瑚拼台包括设于顶部的井字型的主拼台和固定于所述主拼台的下方的支腿，所述支腿插入海底；在所述主拼台上的预设附着位点绑定移植珊瑚，以促进珊瑚建立三维结构。该方法利用珊瑚拼台，可有效增加退化礁区的活珊瑚覆盖率，促进珊瑚礁生态系统的恢复，有效降低沉积物的再悬浮对珊瑚的影响；该方法所采用的珊瑚拼台，相较于其他工程化修复手段，珊瑚拼台技术的单位面积修复成本较低，具有便携性，易运输携带；珊瑚拼台能够可靠固定于海底，具有较好的原位修复效果，移植珊瑚的存活率和生长率较高。