本发明公开了一种减震易卸货的建筑工程手推车，包括有车架，车架的底端安装有车轮组件，车架的上端安装有可拆卸的车斗，车架包括有车底板，车底板的中部两侧分别安装有可同步伸缩的侧板，且侧板的伸缩通过下方的伸缩驱动组件驱动，伸缩驱动组件的下方架设有助力驱动组件，车底板的后端部两侧安装有支腿，支腿的底端安装有行走轮，车底板的前端中部安装有卸料组件，卸料组件两侧下方安装有减震阻尼组件，车底板的后端端部安装有推拉把手，推拉把手上安装有控制器。本发明可对车斗自动车斗辅助卸料，卸料后进行缓冲，从而避免损伤以及撞击的声音，全程的助力和卸料操作，均通过推拉把手的控制器进行控制，操作方便，省时省力，满足了使用要求。