本发明涉及一种测定木材细胞腔孔隙表面横向弛豫率的方法，包括以下步骤：（1）对木材试样依次进行煮沸处理和饱水处理，得到饱水试样；（2）采用时域核磁共振波谱仪测定饱水试样的横向弛豫时间分布曲线，得到曲线I；（3）将经过步骤（2）测定之后的木材试样干燥至绝干，再进行压汞孔径测定，得到曲线II；（4）基于曲线I和曲线II的数据进行计算，获得相同累积分布百分比下，压汞孔径所对应的横向弛豫时间数值，得到曲线III；（5）结合曲线II和曲线III，获得木材试样的细胞腔孔径范围内的不同孔隙系统的分布节点，确定各节点之间压汞孔径和核磁孔径误差最小时对应的换算系数，进而确定木材试样细胞腔不同孔隙系统的表面横向弛豫率。