本发明提供了一种水平地面试车发动机用防窜流栓式喷注器及其防窜流方法，解决有栓式喷注器水平试车时，氧化剂和燃料的残余易发生滴流窜腔，再启动时造成窜腔爆燃引起压力峰的问题。其中喷注器包括中心筒、设置在中心筒内且与中心筒前端面之间形成多个径向喷注通道的中心杆以及套设在中心筒外侧且前端端面与中心筒之间形成外圈通道环缝的外壳体、设置在中心筒外壁且位于外圈通道环缝和径向喷注通道之间的环向凹槽，位于环向凹槽后侧的中心筒外径大于位于环向凹槽前侧的中心筒外径；中心筒上设置的环向凹槽对推进剂进行收集并在重力作用下离开栓式喷注器，有效解决了水平试车多次起动时存在的窜腔爆燃引起压力峰问题。