本实用新型公开了一种缝纫机的油量调节机构及缝纫机，所述缝纫机的油量调节机构包括油泵、第一油量调节装置、第二油量调节装置、下轴前套、机壳和下轴；油泵适于从油盘中吸油，适于通过第一调节装置调整供油量的大小，并适于将油送至下轴前套；下轴前套上设有出油口和进油口，进油口适于将润滑油送至下轴及旋梭处润滑，出油口连接至第二油量调节装置的一端，第二油量调节装置的另一端连接至油盘，第二油量调节装置适于对流经的油量进行调节，再将油返回至油盘。本实用新型能够更好地通过调节出油量与回油量的大小来控制旋梭处甩出油量的大小，可以将油量调到极少的稳定供油状态，并能调至直接不出油状态，不会对缝料造成污染。