本实用新型公开了一种可调节滑雪头盔，涉及滑雪用具技术领域，包括：头盔本体；护目镜；防护罩，用于对滑雪人员面部进行防护；调节组件，位于所述防护罩和头盔本体之间，用于使防护罩可在头盔本体上进行位置移动并进行位置固定；密封套，安装在所述头盔本体一端；防护组件，所述头盔前侧转动连接有护目镜，方便对滑雪人员眼部进行防护；护目镜底侧还设有防护罩，便于对滑雪人员面部进行防护，防护罩可通过调节组件在头盔本体上进行位置调节并固定，方便使用不同的滑雪人员；所述头盔本体底端安装有密封套，密封套可进行伸缩，并与对滑雪人员颈部进行防护，密封套内壁上安装有防护组件，可提高密封套对人体颈部的防护效果，且可便于对人体颈部进行保暖，方便使用。