本实用新型属于树高测量工具技术领域，具体涉及一种测量树高的伸缩尺。一种测量树高的伸缩尺，包括：主尺，侧壁上设有一竖向的限位滑槽；套接于所述主尺内的一级伸缩尺，其侧壁上设有一级滑槽，所述一级滑槽的底部固定有级拨片；套接于所述一级伸缩尺内的二级伸缩尺，其侧壁上设有二级滑槽；所述二级滑槽的底部固定有二级拨片；套接于所述二级伸缩尺内的三级伸缩尺；其侧壁的底部固定有三级拨片；固定与所述三级伸缩尺顶部的固定杆，所述固定杆呈竖直“7”型，其水平部分的外端头铰接有一高度标杆。本实用新型的伸缩尺既可以缩小整个伸缩尺占用的空间，使携带方便，又可以扩宽其测量范围。整个装置操作简单，制作成本低。