本实用新型公开了一种调节厨房负压及节能型油烟排放系统，包括集气罩、排气管和排气风机，集气罩安装于厨房内，排气管尾端固接集气罩、头端延伸至厨房外，排气风机连接于排气管上；所述排气管中部开设有回气口，回气口上连接有回气管，回风管头端延伸至厨房内。厨房内的热空气经集气罩进入排气管内，经油烟烟气处理器处理后，部分热空气经回气管回流至厨房内，实现热空气循环；降低室外冷空气引入量，从而降低厨房内的采暖能耗。本实用新型处理后的热空气随排气管向前流动，部分热空气经回气口时进入回气管内，并经回气管回流至厨房内，实现热空气循环；降低室外冷空气引入量，从而降低厨房内的采暖能耗。