本实用新型公开了一种手挽支架，涉及手挽支架技术领域，为解决现有的手挽支架大多数结构固定，不能进行灵活的调节，同时不能很好的满足不同气温环境下的使用需求，实用性有待提高的问题。所述限位连接管的两端外部分别套接有一个固定内管，所述固定内管的一端固定连接有第二伸缩连接侧板，所述第二伸缩连接侧板的一侧外表面上固定连接有固定外套管，所述固定外套管套接在固定内管的外部，所述固定内管的外表面上滑动套接有滑动套管，所述滑动套管的侧表面上包裹有柔性棉套，所述柔性棉套与滑动套管胶水粘连，所述第二伸缩连接侧板的外侧表面上贴合有第一伸缩连接侧板。