本实用新型公开了一种节能型教室灯，包括固定盘、锥形座以及灯体，所述固定盘焊接在锥形座顶部，所述锥形座底部焊接固定有连接杆，所述连接杆底部套装有固定杆，所述灯体上端两侧焊接固定有固定套，所述固定套内上部两侧粘接固定有长磁条，所述固定杆底部滑动连接在固定套内且固定杆底部焊接固定有固定块。本实用新型通过活动设置在固定套内的固定块以及固定杆的配合，能够对连接杆的位置进行调节，使用更加灵活，通过固定套内的长磁条以及固定块上的短磁条的配合，能够在对固定块左右调节的同时，对固定块进行磁性固定，避免了固定块容易在固定套滑动的情况，提高了连接稳定性，且通过条形槽内的密封帘，起到了一定的密封效果。