本实用新型公开了一种建筑施工安全帽，包括外壳体，所述外壳体的中间设有开口，所述开口的中间固定连接有缓冲板，所述缓冲板的下侧固定连接有第一弹簧，所述第一弹簧的下侧固定连接有内壳体，所述缓冲板的下侧固定连接有两个倾斜板，本实用新型提供一种建筑施工安全帽，通过设置缓冲板、第一弹簧和第二弹簧可以把高空落物产生的力进行缓冲和分散，更够降低高空落物产生的危害，通过在内壳体与帽顶之间设计透气间隙，可以进一步缓冲高空落物带来的伤害，通过在三个壳体上设置若干透气孔，可以把产生的热气通过透气孔排出，降低头部的热量，通过设置子母粘带，可以根据头部的大小，调节帽带的位置，让帽子更适合头部。