一种调制方法和装置以及一种解调方法和装置，其中提供了一个能提供较大的最小反转距离的可变长度代码，从而允许高密度地进行记录。其基本数据长度为ｍ位的数字数据被调制为基本代码长度为ｎ位的可变长度代码。解调装置将可变长度代码解调为数字数据，它包括在其中存贮用于转换可变长度代码的多个表的存贮装置，用于判定可长度代码的转换长度的判定装置，以及根据判定装置的判定结果选择一个存储装置中的一个表的选择装置。