本发明公开了一种健身益寿糖浆，它是以人参、天麻、黄精、桑葚、天冬、麦冬、牛膝、枸杞子、熟地、生地、山楂、山药、蜂蜜经煎煮、过滤、浓缩而成，具有修复神经细胞、改善记忆、降血脂、抗疲劳，对大脑缺血引起的头痛、头晕有独特效果，既可作为延年益寿的保健饮品服用，又可作为脑血栓、脑动脉硬化、脑血管意外引起的后遗症的治疗以及胃肠等疾病的防治，具有明显的延年益寿作用，能使人体的新陈代谢和生殖机能保持旺盛，且制作工艺简单，成本低廉，适于各年龄段人群，尤其适于中老年人服用。