本发明涉及微波炉料理的控制方法，具体是微波炉烧烤食物程序的控制方法，解决现有一些食物一概满火料理效果不好及费电、不安全的问题它包括有以下阶段：即首先选择烧烤菜单的阶段；接着是输入总的料理时间的阶段及料理时间火力分配阶段；按下开始键，启动微波炉进行各阶段料理并对各个阶段的料理分别赋予相应火力，即按第一、第二、第三......料理阶段依次倒计时料理直到料理结束，其选择菜单不同具有不同的料理时间和不同的料理时间分段及与各段对应的火力值的程序。