本发明涉及一种微米糖参四肾桃花壮阳消疲酸奶制备方法，它是在各种传统酸奶中加入经高科技气流超细粉碎加工的微米人参须粉、微米鹿肾粉、微米牛肾粉、微米羊肾粉、微米海狗肾粉、微米核桃仁粉、微米松花粉及木糖醇、肠道有益菌等原料组合加工发酵而成的壮阳消疲酸奶。使其在具有明显抗疲劳、增强免疫力作用的同时，还具有补肾壮阳等功效。使中老年人能在获得丰富的蛋白质、维生素、矿物质和活性酶等几百种营养物质的同时，还因添加了被誉为东方美容养颜瑰宝的核桃仁微粉、松花微粉成分，使其更有利于人体消化吸收，并强化了壮阳消疲和排毒养颜的保健功效。因此，本发明不愧是专为全世界中老年人设计的具有中国特色的上佳壮阳消疲酸奶制品。