一种变频交流调速驱动的洗衣机，包括：反复地正转—停—反转—停可逆旋转的洗涤机械系统或/和单向旋转的脱水机械系统；向洗涤机械系统或/和脱水机械系统输出旋转力的传动机构；驱动所述传动机构的异步电动机；输出频率F可调和电压U可调的可调电源向所述异步电动机供电；其特征在于：所述洗涤机械系统可逆旋转或/和脱水机械系统单向旋转每一自零至最高转速的启动全过程或部分过程，可调电源输出的频率F是时间T的增函数，电压U是频率F的增函数。该设计可改善启动过程的效率，明显降低洗衣机的能耗和振动噪声。