本发明涉及一种瘦身减肥药品或瘦身减肥保健食品的制备方法，属医药制造业或保健食品制造业。它采用紫花苜蓿提取物(精制品)与左旋肉碱协同减肥，苜蓿总皂苷的作用机理是阻止内、外源性胆固醇在胃肠道中的吸收，促进胆固醇降解成胆酸排出体外，同时使血清磷脂质浓度减少，使血浆脂蛋白在体内正常化。左旋肉碱则能加速脂肪分解代谢，使人体减少脂肪存积而达到减肥的目的。本发明的组方成份是苜蓿提取物(精制品)0.05～0.20，左旋肉碱0.05～0.30，稀释剂0.01～0.20，粘合剂0.001～0.005，助流剂0.001～0.005，润滑剂0.001～0.005(按g/胶囊剂、片)，将上述成份均匀混合、制粒、烘干可制成胶囊剂，也可用压片机压制成片剂。