一种用于减小在火箭发动机的启动阶段期间作用在所述火箭发动机的喷嘴上的不稳定横向载荷的方法，所述喷嘴包括：燃烧室(1)，在该燃烧室(1)中产生废气；扩张部分(3)，在该扩张部分(3)中出现所述废气的超音速流；和使所述燃烧室与所述扩张部分连接的喉部(2)；该方法包括将圆形主体(5)沿着与该圆形主体的轴向位置对应的扩张部分(3)的轴线设置在扩张部分(3)内，从而在所述启动阶段的至少一部分期间，通过所述圆形主体由所述废气流的扰动产生出的冲击波(8)在一轴向入射位置处入射到所述扩张部分的壁上，在该轴向入射位置处该冲击波产生出射流分离或环形分离泡形式的分离。本发明还涉及一种实施所述方法的装置。